séances de renforcement

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Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 29/07/2021

Le 29 Juillet 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 05/08/2021

Le 05 Août 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 22/07/2021

Le Jeudi 22 Juillet 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 26/07/2021

Le 26 Juillet 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes de Clermont-Savès, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 11/08/2021

Le 11 Août 2021 de 12h à 13h sur le parking de la piscine intercommunale à l'Isle-Jourdain, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 10/08/2021

Le 10 Août 2021 de 10h30 à 11h30 sur le parking de la piscine intercommunale à l'Isle-Jourdain, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 09/08/2021

Le 09 Août 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes de Clermont Savès, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 03/08/2021

Le 03 Août 2021 de 17h45 à 18h45 à la Salle des fêtes de Monferran-Savès, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 27/07/2021

Le 27 Juillet de 10h30 à 11h30 sur le parking de la piscine intercommunale à l'Isle-Jourdain, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 20/07/2021

Le Mardi 20 Juillet 2021 de 17h45 à 18h45 à la salle des fêtes de Monferran-Savès, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 24/08/2021

Le 24 Août 2021 de 10h30 à 11h30 sur le parking de la piscine intercommunale à l'Isle-Jourdain, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 19/08/2021

Le 19 Août 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 12/08/2021

Le 12 Août 2021 de 18h30 à 19h30 à la slle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 23/08/2021

Le 23 Août 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes de Clermont-Savès, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

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Le 16/08/2021

Le 16 Août 2021 de 10h30 à 11h30 sur le parking de la piscine intercommunale à l'Isle-Jourdain, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

SPORT SANTÉ ADAPTÉ - PLEIN AIR : PISCINE

Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 17/08/2021

Le 17 Août 2021 de 10h30 à 11h30 sur le parking de la piscine intercommunale à l'Isle-Jourdain, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 26/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Lundi 26 juillet 2021 - 14h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 26/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Lundi 26 juillet 2021 - 14h - Le Minihic sur Rance

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 02/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Lundi 2 août 2021 - 16h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 06/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 6 août 2021 - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

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Le 05/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Jeudi 5 août 2021 - 9h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

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Le 11/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mercredi 11 août - 8h45 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

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Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 12/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Jeudi 12 août - 9h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

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Le 20/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 20 août 2021 - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

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Le 22/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 22 août 2021 - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

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Le 17/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mardi 17 août 2021 - 14h15 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

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Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 19/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Jeudi 19 août 2021 - 8h30 puis 17h Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 27/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 27 août 2021 - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

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Le 26/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Jeudi 26 août 2021 - 10h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 23/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Lundi 23 août 2021 - 08h45 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 25/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mercredi 25 août 2021 - 14h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

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Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 31/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mardi 31 août 2021 - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Longe-côte : Remise en forme

Bien-être, Sports et loisirs

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 19/09/2021 au 19/10/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Remise en Forme" pour ceux qui pratiquent déjà le longe-côte et souhaitent améliorer leur technique et acquérir progressivement de la vitesse. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

Longe-côte : Expérimentation de sorties "Santé"

Bien-être, Sports et loisirs

Cayeux-sur-Mer 80410

Le 10/10/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Santé" sont réservées aux personnes ayant des problèmes de santé les obligeant à marcher lentement dans l'eau, ou ceux qui, plus âgés, hésitent à découvrir et pratiquer ce sport. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

Longe-côte : Cardiotonique

Sports et loisirs, Bien-être

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 04/09/2021 au 26/10/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Cardiotoniques" pour les adhérents qui maîtrisent bien la technique du longe-côte et souhaitent une pratique plus intense de ce sport. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

CONFÉRENCE T ATELIERS SUR L'IMPORTANCE DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE

Conférence - Débat, Atelier

Lunel 34400

Le 13/10/2021

L'EPGV organise une conférence avec pour thème "L'activité physique et son impact sur votre santé", suivie de 4 ateliers. En collaboration avec la Ville de Lunel, Cap Seniors Prévention et VitaFédé Silver, le comité départemental d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV) organise une conférence sur l'atelier 3'S : Sport, Santé, Senior. L'objectif est d'encourager la pratique physique chez les seniors et de renseigner le public concerné de son impact positif sur la santé. La conférence sera suivie de l'atelier 3'S : 4 séances avec tests de forme : souplesse, équilibre, mémoire, renforcement musculaire et activité d'extérieur un séance bilan et entretien individuel Conférence et Atelier 3 S Mercredi 13 octobre 2021, de 14h30 à 16h30 Espace Castel Gratuit sur inscription - Pass sanitaire obligatoire + d'infos & inscriptions sur place ou au 04 67 67 40 78

COURS D'ESCALADE TOUSSAINT

Manifestation culturelle

Épinal 88000

Du 25/10/2021 au 05/11/2021

Pendant les vacances de la toussaint venez découvrir l'escalade chez ClimbingWoody ! De la motricité douce pour les enfants à la technique pour les adultes, Steven Vitry propose des créneaux par tranches d'âges et ouverts à tous les niveaux de pratique au 11 allée des chênes à Epinal ! Pour les 3/5 ans, de la motricité et des activités ludiques autour de l'escalade adaptées aux petits sur des sessions d'une heure les mardis, mercredis et vendredis de 11h à 12h. Pour les 6/9 ans, les sessions sont de 13h30 à 15h les mardis, mercredis et vendredis également. Pour les 10/13 ans les séances d'initiation sont les mardis et jeudis de 15h15 à 17h15 et pour les 13/16 ans les mercredis et vendredis de 15h15 à 17h15 également. Des créneaux adultes sont prévus les mardis, jeudis et vendredis de 17h30 à 20h30 avec en première heure un cours encadré proposant du renforcement musculaire ou de la technique d'escalade puis de 18h30 à 20h30 de l'escalade loisir en autonomie sur les structures de la salle. Possibilité de créneaux privés de 9h à 11h sur demande pour les groupes de minimum 5 personnes. Les inscriptions pour les créneaux 3/5 ans et 6/9 ans c'est par ici : https://docs.google.com/forms/d/1l38VYewh6dXxtu1rMz6Uf7fX0pf9ywcG5GvrGN1uOIU/edit Celles[...]

Longe-côte : Cardiotonique

Sports et loisirs, Bien-être

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 10/11/2021 au 16/12/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Cardiotoniques" pour les adhérents qui maîtrisent bien la technique du longe-côte et souhaitent une pratique plus intense de ce sport. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

Longe-côte : Remise en forme

Bien-être, Sports et loisirs

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 02/10/2021 au 26/12/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Remise en Forme" pour ceux qui pratiquent déjà le longe-côte et souhaitent améliorer leur technique et acquérir progressivement de la vitesse. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

Longe-côte : Expérimentation de sorties "Santé"

Bien-être, Sports et loisirs

Cayeux-sur-Mer 80410

Du 14/11/2021 au 11/12/2021

La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer. Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour). Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!! Les sorties "Santé" sont réservées aux personnes ayant des problèmes de santé les obligeant à marcher lentement dans l'eau, ou ceux qui, plus âgés, hésitent à découvrir et pratiquer ce sport. TARIFS : -Baptême : 10€ -Séance : 15€ -Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€ -Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€ -Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€ -Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus Durée : 1h dans l'eau

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 13/11/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 13 novembre 2021 - 16h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Les séances de Camille

Manifestation culturelle

Berck 62600

Du 13/02/2021 au 07/03/2021

LES SÉANCES DE CAMILLE Les rendez-vous sportifs de Camille sont faits pour vous ! A chaque séance, un mélange de renforcement musculaire et de cardio pour ne pas avoir froid ! Les séances sont adaptées au rythme de chacun. 3 personnes minimum. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (météo, souci sanitaire..etc). Rendez-vous : Mardi 16/02 de 10h30 à 11h15 : CROSS TRAINING Vendredi 19/02 de 10h30 à 11h15 : CUISSES ABDOS FESSIERS Lundi 22/02 de 10h30 à 11h15 : BODY SCULPT (prévoir 2 bouteilles d'eau) Jeudi 25/02 de 10h30 à 11h15 : CROSS TRAINING Durée 45 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 3 / 5 Tarif : gratuit LA FORMULE COMPREND Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. 2 bouteilles[...]

BUNGY PUMP

Noyelles-sous-Lens 62221

Le 05/03/2022

Se muscler sans y penser ! Marche avec des bâtons à résistance permettant de faire un travail de renforcement musculaire du corps tout en soulageant les articulations. Les séances sont adaptées pour tous. Les séances sont ouvertes à toutes personnes majeures, munies d'un certificat médical autorisant la pratique du sport de moins 1 an et d'un pass vaccinal.

Exposition extérieure sur le thème du sport

Saint-Quentin 02100

Du 22/01/2022 au 25/02/2022

Découvrez une exposition qui donne envie de bouger, sur le parvis de la Bulle La Ville de Saint-Quentin propose une exposition libre sur le Sport, pour promouvoir la pratique physique et sportive. Composée de 7 panneaux recto verso, abordant différentes thématiques et proposant différents exercices : - JO Paris 2024 (histoire des JO, devise, symboles, le Label Terre de Jeux etc), - le Sport Handicap, - une activité de pleine nature, le VTT, - la Marche Nordique, - des exercices de cardio-training, renforcement musculaire et stretching. Cette exposition est installée sur le parvis de La Bulle à compter du mercredi 02/02 jusqu’au 25/02/22. Elle circulera ensuite dans les différents quartiers de la Ville. Des séances, encadrées et animées par les Educateurs sportifs de la Ville, sont planifiées, le mercredi de 14h à 17h aux dates suivantes : mercredi 02 et 23/02 (parvis de La Bulle).

TRAILFIT

Noyelles-sous-Lens 62221

Le 12/03/2022

Trail Fit est une méthode de renforcement musculaire 100% Outdoor. Les séances sont adaptées pour tous. Les séances sont ouvertes à toutes personnes majeures, munies d'un certificat médical autorisant la pratique du sport de moins 1 an et d'un pass vaccinal.

ECOLE DE TRAIL - Méthode Sébastien Cornette

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs

NOYELLES-SOUS-LENS, 62221

Le 30/03/2022

Les séances de l'école de trail ont pour objectif de rendre le Trail accessible à tous en étant basé sur la technique et le renforcement. L’École de Trail est aussi un concept permettant d’encadrer un groupe de coureurs hétérogène: des débutants aux confirmés .

ECOLE DE TRAIL - Méthode Sébastien Cornette

Noyelles-sous-Lens 62221

Le 23/03/2022

Les séances de l'école de trail ont pour objectif de rendre le Trail accessible à tous en étant basé sur la technique et le renforcement. L’École de Trail est aussi un concept permettant d’encadrer un groupe de coureurs hétérogène: des débutants aux confirmés .

Journée nationale de la marche nordique - Séances découvertes

Manifestation sportive

Bussy-Saint-Georges - 77

Du 02/10/2021 à 14:00 au 02/10/2021 à 16:30

VENEZ DÉCOUVRIR GRATUITEMENT LA MARCHE NORDIQUE Cette  journée  est  l’occasion  idéale  d’essayer  cette  activité dynamique,  accessible  à  tous,  qui  allie  en  douceur  endurance et  renforcement [...]